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martes, 27 de junio de 2017

SARDINAS A LA MORUNA

INGREDIENTES:


  • 1 KG. DE SARDINAS
  • 1 CEBOLLA GRANDE
  • 2 PIMIENTOS
  • 3 TOMATES
  • 4 AJOS
  • 6 HOJAS DE LAUREL
  • ORÉGANO 
  • SAL
  • UN VASO DE VINO BLANCO ( 250cc)


PREPARACIÓN:


Se pone en una sartén grande unas cucharadas de aceite de oliva y se sofríen los ajos picaditos y la cebolla también picadita, se añade el pimiento picado también, una vez pochado se añade el tomate pelado y picado.

Se hace un buen sofrito con todo ello, se sazona y se reserva la tercera parte. ( que utilizaremos mas tarde).

Sobre el sofrito que hemos dejado en la sartén ponemos una capa de sardinas limpias, 2 hojas de laurel y orégano espolvoreado por encima.
A continuación ponemos otra capa de sofrito, otra de sardinas, laurel, orégano y así hasta terminar con las sardinas y por último el sofrito restante, echamos el vaso de vino blanco y movemos en vaivén, rectificamos de sal y dejamos al fuego unos 10 minutos.
 Servimos aún calientes.